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乌鲁木齐少儿羽毛球教学

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乌鲁木齐少儿羽毛球教学

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名称：乌鲁木齐少儿羽毛球教学
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发布日期：2020-06-19 17:07:45
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详细介绍

少儿羽毛球教学

杀球

握拍及视线。拇指略圆润，食指略弯曲，握拍要从自然握拍向内旋转10度左右，同时保持击球点在身前，从而保证拍面的垂直击球。挥拍的整个过程里，左臂稍微向外转，相应右臂也逆时针转动，使得身体稍微朝向球网，从而让视线可以同时观察到来球与对手。

1.停顿。杀球之前，拍子瞬间停住，就能产生更多的力量

2.左手。击球之前，如风车轮转一样先左后右。左手挥下后，基本停在侯球的位置，不要摆到身后，否则将影响身体的平衡

3.脚步。为了更有力的杀球，身体重心要从右脚移动到左脚

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