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乌鲁木齐羽毛球少儿培训

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乌鲁木齐羽毛球少儿培训

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名称：乌鲁木齐羽毛球少儿培训
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发布日期：2020-06-19 17:07:48
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详细介绍

羽毛球少儿培训

怎样才能打好乌鲁木齐羽毛球？

五个手指、拇指和食指是控制手指，其余三个是发力手指。

比赛时候，变换正反手握拍的时间很短，所以要快。在具体做时，要先放松拍子，然后再变换握拍才能快，而不是用手指来转动拍子再握住，那样太费时间。

击球需要柔和时，握拍也应该相应柔和，如网前球，反之，要着重发力时，如杀球则应该手指抠紧球拍。

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